Antes de comprar una bicicleta de fitness, debes saber cuáles son tus objetivos de entrenamiento. Con qué frecuencia y con qué intensidad la utilizas. En la mayoría de los casos, las personas sobreestiman sus capacidades atléticas y creen que pueden completar fácilmente sus planes de entrenamiento imaginados. Esto les llevará a elegir las bicicletas de carreras o de fitness más caras, pero no han aprovechado por completo el potencial de estos modelos de alta gama.
Al hacer las predicciones correctas sobre sus necesidades de uso, es mucho más fácil elegir una bicicleta de fitness que coincida con sus objetivos de fitness.
No importa cuánto dinero gastes o qué modelo de bicicleta estática compres, algunas características son necesarias para todas las bicicletas estáticas. Por ejemplo, para un sistema que pueda ajustar la resistencia, el cojín del asiento debe ser lo suficientemente cómodo porque hacer ejercicio en él requiere mucho tiempo. Además, si la forma de tu cuerpo no es la forma corporal estándar a la que se hace referencia comúnmente, debes elegir un modelo que pueda ajustar la posición del asiento.
Independientemente del presupuesto, la comodidad es la consideración principal. Puede que los pies no sean muy anchos, pero se necesitan algunos dispositivos fijos para garantizar que los pies no se deslicen durante el movimiento. Un reloj electrónico estándar debe incluir funciones básicas como velocidad, tiempo y calorías. Además, la frecuencia cardíaca es el factor más importante a tener en cuenta para el ejercicio aeróbico. Si la bicicleta estática no tiene esta función, puede comprar un dispositivo independiente para medir la frecuencia cardíaca.
La estabilidad de una bicicleta estática es una de las consideraciones más importantes, y lesionarse mientras se monta en bicicleta es lo peor que se puede hacer. Si te sientas en ella y te sacudes, puedes eliminarlo directamente. Por supuesto, a mucha gente le gusta comprar en línea. En este caso, puedes consultar el peso de la bicicleta estática. En teoría, cuanto más pesado sea el producto, más estable será. Para las bicicletas estáticas de servicio pesado, se requieren ruedas móviles, de lo contrario se requiere mucho esfuerzo para mover la bicicleta. Por último, asegúrate de que tu peso no exceda el peso máximo del usuario marcado en la bicicleta estática, de lo contrario no se puede garantizar la seguridad.
Puede que el ruido no moleste a todo el mundo, pero debes saber que, debido a los diferentes sistemas de resistencia, algunas bicicletas estáticas pueden tener niveles de ruido más bajos. El ruido de las bicicletas estáticas con sistema Windage suele ser bastante alto. Cuanto más rápido pises, más fuerte será el viento y más ruido habrá. La mayoría de las bicicletas estáticas no hacen un ruido estridente al correr, pero en algunos casos, como al escuchar música o mirar televisión, aún es necesario tener en cuenta los factores de ruido.
Por último, antes de pagar, debes tener claro que debes utilizarla. Tanto si eres un ciclista serio como un usuario normal, siempre puedes encontrar una bicicleta de fitness que se adapte a ti, y tu tarea es encontrarla y sacarle el máximo partido.